В отделении социальной реабилитации детей-инвалидов Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов г. Ялты психологом отделения проведено релаксационное занятие с родителями получателей социальных услуг с применением метода мандалотерапии.

В ходе занятия родители смогли расслабиться и погрузиться внутрь себя, прочувствовать свое состояние, настроение и отразить его в собственной мандале. Процесс создания мандалы сопровождался медитативной музыкой, что позволило участникам почувствовать свой внутренний мир, наполнить его яркими красками. В завершение занятия родители поделились своими впечатлениями и ощущениями.

Такой метод терапии позволяет снять эмоциональное напряжение, снизить уровень тревожности и поделиться своим эмоциональным состоянием: переживаниями и радостями, успехами и неудачами. Мандалотерапия может быть полезна любому человеку, как взрослому, так и ребенку, пребывающему в болезненном или негативном эмоциональном состоянии, для получения позитивного эффекта.

Психолог отделения отметила, что проведение таких занятий очень полезно для профилактики эмоционального истощения и выгорания, ведь в отдыхе нуждается не только тело человека – но и душа!