В Центре социального обслуживания г. Ялты на базе отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов состоялся ряд мероприятий, приуроченных к Всероссийскому дню семьи, любви и верности.

Для получателей социальных услуг состоялось спортивно-оздоровительное мероприятие «В здоровом теле – здоровый дух!».

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. Здоровый образ жизни — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.

Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов здорового образа жизни позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие.

Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от образа жизни. Другими факторами, которые влияют на состояние организма в порядке убывания стоит считать окружающую среду и наследственность, уровень здравоохранения и жизни человека. Соблюдение ЗОЖ – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте. Специалисты выделяют множество его преимуществ, отвечающих на вопрос, чем полезен здоровый образ жизни:

• укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами;
• достижение активного долголетия и сохранение даже в старости дееспособности и подвижности;
• снижение риска развития хронических заболеваний, увеличение длительности периода ремиссий;
• избавление от плохого настроения, депрессий и стрессов;
• активное участие в социальной и семейной деятельности;
• возможность заниматься любимым делом даже в старости;
• ежедневно вставать и ощущать себя полным сил и энергии;
• подавать правильный пример родственникам и детям;
• иметь красивое тело и чистую кожу без прыщей и морщин;
• увеличение возраста появления первых возрастных изменений в организме;
• чувство, что всё возможно и достижимо.

Именно поэтому в Центре социального обслуживания г. Ялты среди получателей социальных услуг популяризируется соблюдение здорового образа жизни. Ведь от состояния здоровья каждого члена семьи, как физического, так и психического, зависит здоровье семьи в целом!

Мероприятие состоялось в два этапа, начиная с разминочной утренней гимнастики с плавным переходом к игре в пионербол.

С большим желанием граждане пожилого возраста и инвалиды проявили себя именно в этом виде спорта, продемонстрировав командный дух, азарт, волю к победе и прекрасное настроение. Ведь семья – это и есть команда, где один за всех и все за одного!

Также состоялась встреча представительниц прекрасного пола, в рамках работы клуба «Красота», при участии волонтера ЦентраРаи Бабаханян.

Основная роль женщины в семье – хранительница семейного очага. Женщина – это основа семьи. Она занимается всеми аспектами семейной жизни. Только она знает, как помочь ребенку справиться со своими проблемами, как помочь мужу принять важное решение и поддержать его в трудный период жизни.

Атмосфера в семье во многом зависит от настроения женщины.

Принято считать, если женщина в хорошем настроении, то и выглядит она хорошо, однако, оказывается, существует и обратная связь. У представительниц прекрасного пола, когда они хорошо выглядят и настроение улучшается. Вот приведешь себя в порядок, сделаешь качественный макияж, получишь пару комплиментов и настроение отличное на весь день!

Обилие парфюмерно-косметических средств побуждает некоторую часть представительниц прекрасного пола использовать в явно завышенном количестве пудру, румяна, тушь, помаду… Даже на лицах молодых девушек неумеренный макияж выглядит по меньшей мере нелепо, ну а зрелые дамы, желающие таким образом визуально сбросить пяток-десяток лет, могут вызвать лишь насмешку. Мелкие недостатки (морщинки, пигментные пятнышки), увядание кожи, оплывший контур лица и прочие неприятности - увы, неизбежные спутники возраста. Однако с помощью ненавязчивого, умелого макияжа желаемая цель может быть достигнута: вы и в самом деле будете выглядеть значительно моложе своего возраста.

Благодаря мастер-классу «Правила нанесения макияжа», проведенному Раей Бабаханян, получательницы социальных услуг смогли научиться самостоятельно делать омолаживающий макияж, узнав, что это совсем не сложно - надо лишь знать некоторые секреты.

Встреча состоялась в веселой, дружеской, доверительной атмосфере, где были стерты возрастные границы и налажена связь поколений. А, как известно, хорошее настроение, веселая улыбка и сияющий взгляд - лучшие рецепты, которые молодят лучше всякой косметики!Более молодые получательницы социальных услуг делились знаниями о современных брендах в косметологии, дамы же элегантного возраста получили возможность передать свой опыт.